2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
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654 kcal
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지방: 18.22g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 67.85g.
아침 식사: Lidl Pain Diététique Frais, Nutella Nutella, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. 점심 식사: Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Linessa Fromage Blanc 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Leader Price Laitue Iceberg, Heinz Tomato Ketchup, Tomates Cerises, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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