2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
|
1814 kcal
|
지방: 81.58g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 196.38g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сахар, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Помидоры, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Груши. 저녁 식사: Сахар, Печеное Яблоко, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Карамель. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|