Cerenindenemeleri님의 저널, 2022년 10월 10일

2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.9 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
1524 kcal 지방: 76.52g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 125.02g.   아침 식사: Ülker Kepekli Grissini, Armut. 점심 식사: Çoban Salatası, Kıymalı Pide. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. 간식/기타: Cevizli Baklava, Jacobs 3 Ü 1 Arada. 더보기
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Cerenindenemeleri님의 체중기록


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