2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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613 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 38.70g.
아침 식사: Rosquinha de Nata, Ovo Cozido. 점심 식사: Empanado de Berinjela, Tomates, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Peito de Frango. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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