2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1914 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Granarolo Panna da Cucina Light, Ciao Carb Pasta Proteica, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Ricotta, Biotech USA Zero Bar, Haribo Orsetti d'oro, Crostata alla Nutella, Nuggets di Pollo, McDonald's Patatine Fritte (Medie). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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