2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
|
2726 kcal
|
지방: 107.09g | 단백질: 138.05g | 탄수화물: 305.49g.
아침 식사: La Serenísima Manteca, Canela, Extracto de Vainilla, Huevo, Aguila Chips de Chocolate, Miel, Azúcar, Milkaut Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Frutillas. 점심 식사: Carne Molida, Queso Cheddar, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Banana, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Huevo, Lia Galletitas Mediatarde. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Churrasco, Gallo Arroz Oro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Pechuga de Pollo, Lucchetti Spaghetti, Queso Parmesano (Rallado), Papa Cocida, Salsa Roja. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|