2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1101 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 91.49g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Рестория Шеф Сырники Классические. 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Snaq Fabriq Snaqer . 저녁 식사: Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". 더보기
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안정된 체중
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