2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1153 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пит-Продукт Фуэт Экстра , Белый Хлеб. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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