2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1147 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 137.81g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Lidl Kiwibeeren. 점심 식사: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kamps Apfeltasche, Aldi Buttertoast, Kinder Country. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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