2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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988 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 111.27g.
아침 식사: Киви, Сливы, АТБ Плетёнка с Маковой Начинкой, Lorado Кукуруза Консервированная, Yarych Печенье Мария, Кофе. 점심 식사: Беллакт Каша Овсяная с Бананом. 저녁 식사: Чай, Козуб Сыр Сулугуни . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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