2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1325 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 189.63g.
아침 식사: One Day More Granola au Chocolat et Framboise , Douceur du Verger Compote Pomme Framboise , Gervais Le Petit Suisse. 점심 식사: Huile d'Olive, Baguette, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Figues, Sojasun Yaourt Nature, Butternut, Tomates, Barilla Penne au Blé Complet, Blanc de Dinde. 간식/기타: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Banane. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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