2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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904 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Frischkäse Light, Bauernbrot. 점심 식사: Champignonsauce, Vollkornnudeln (Gekocht), Honig, Banane, Äpfel, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 저녁 식사: Garden Gourmet Vegane Bratwurst , Weißkohl. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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