2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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499 kcal
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지방: 23.24g | 단백질: 20.47g | 탄수화물: 52.24g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырок Глазированный, Чай с Лимоном. 점심 식사: Курица с Рисом. 더보기
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