2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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948 kcal
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지방: 22.27g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: Miyagawa. 점심 식사: Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Succo di Limone, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Verde, Pasta Fresca. 저녁 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza. 간식/기타: Prugne, Coop Crackers Integrali, Uovo, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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