2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
|
1636 kcal
|
지방: 69.77g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 185.81g.
아침 식사: Nescafé Cappuccino, Kellogg's Extra Pépites Fruits. 점심 식사: Croque Monsieur. 저녁 식사: Soupe, Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|