2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
|
1363 kcal
|
지방: 65.31g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 131.87g.
아침 식사: Marmelade d'Orange, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, La Brioche Dorée Croissant, Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre Fouetté (Salé), Café. 점심 식사: Lidl Salade To Go Jambon Emmental et Œuf. 저녁 식사: Lidl Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Le Vieux Pané Vieux Pané. 더보기
|
|
2305 kcal
|
운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|