2014년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.7 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 17일:
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1985 kcal
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지방: 123.50g | 단백질: 127.86g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Apples. 점심 식사: Gatorade Propel Zero - Grape, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 저녁 식사: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). 간식/기타: Milk Chocolate Candies, Kind Nut & Spices Caramel Almond & Sea Salt. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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