2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1552 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 237.47g.
아침 식사: Tomatoes, Banana, Gold Choice Ginseng Coffee, Whole Wheat Bread . 점심 식사: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), White Rice, Tropicana Slim Sambal Terasi. 저녁 식사: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Anchovy (Cooked), Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), Egg White , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. 간식/기타: Nestle Milo, Persimmon, Finna Kerupuk Udang Nusantara. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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