2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
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1352 kcal
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지방: 77.52g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 68.30g.
아침 식사: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 그릭요거트, 베이글, 복숭아, 알라 크림치즈 플레인. 점심 식사: 닭한마리. 저녁 식사: 계란후라이, 아보카도. 간식/기타: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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