anikeed님의 저널, 2009년 08월 14일

2009년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.2 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 14일:
632 kcal 지방: 14.07g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 105.25g.   아침 식사: American or Cheddar Type Processed Cheese, eggs, Bagel. 간식/기타: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 더보기
1517 kcal 운동: 운전 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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anikeed님의 체중기록


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