2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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618 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 14.58g | 탄수화물: 75.00g.
점심 식사: Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 저녁 식사: Great Value Lemon Fiber Brownie, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Radishes , Celery , Onions , Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Broccoli Florets, Baby Carrots . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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