2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1152 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 125.14g.
점심 식사: Salada Vinagrete, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Yoki Farofa, Schweppes Citrus (Lata), Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Kibon Sorvete Napolitano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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