2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1275 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. 점심 식사: Almôndegas com Molho (Mistura), Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas com Molho (Mistura), Salada Grega, Salada de Acelga. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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