2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
|
1624 kcal
|
지방: 76.52g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco. 저녁 식사: China in Box Yakisoba Clássico. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|