2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1031 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 31.93g.
아침 식사: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная. 저녁 식사: NL International Energy Diet Smart «Латте». 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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