2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1621 kcal
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지방: 126.59g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 30.49g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café (Infusão). 점심 식사: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Costela de Porco Assada. 저녁 식사: Costela de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 간식/기타: Quatá Creme de Leite, Quatá Creme de Leite, Café (Infusão), Pachá Amendoim , Quatá Creme de Leite, Quatá Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo Cozido. 더보기
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