2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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629 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 84.07g.
아침 식사: Land Protein +, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. 점심 식사: Vemondo Lasagne al Pesto con Tofu. 간식/기타: Uva, Uva, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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