2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1447 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мираторг Карбонад Свиной, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Камбала. 저녁 식사: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Snickers Minis. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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