2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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936 kcal
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지방: 14.37g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 97.49g.
아침 식사: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Miel de Mil Flores, Eco Cesta Tortitas de Arroz. 점심 식사: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, SOS Arroz Blanco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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