2022년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
|
2077 kcal
|
지방: 99.67g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 232.72g.
아침 식사: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Авокадо, Санта Чиабатта Сицилия, Зеленый Чай. 점심 식사: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Виталюр Голубцы Домашние. 저녁 식사: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Чиабатта Сицилия, Винегрет. 간식/기타: Сушеная Клюква, Мюсли с Фруктами, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|