2014년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 17일:
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1876 kcal
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지방: 74.54g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 210.35g.
아침 식사: Ja! Ananasstücke, Ananas, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Honig, Gut & Günstig Bierschinken, Käse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Vitafit Blutorangendirektsaft, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Honigmelonen. 저녁 식사: Jive Sekt, Aldi Salatcup Griechische Art. 간식/기타: Sondey Mandel Spritzgebäck. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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