2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 45 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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3106 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 267.54g | 탄수화물: 385.13g.
점심 식사: Maçã, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa, Pullman Pão Integral Artesano, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Tirolez Creme de Ricota, Cebolas, Cenouras, Tomates, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Tirol Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado , Bauducco Torrada Tradicional, Tomates, Cebolas, Cenouras, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, La Violetera Azeitonas Verdes, Pullman Pão Integral Artesano, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Tirolez Creme de Ricota. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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