2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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3407 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 193.38g | 탄수화물: 527.08g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio. 저녁 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Crema Dessert Caramello, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pescare Gamberi e Zucchine, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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