2014년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 17일:
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2821 kcal
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지방: 87.77g | 단백질: 229.22g | 탄수화물: 277.86g.
아침 식사: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. 점심 식사: Halbes Hähnchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Ciao Carb Protein Reis, Rote Paprika. 간식/기타: Birnen, Aldi Nußknacker, Katjes Katzenpfötchen, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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