2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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555 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 61.30g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 저녁 식사: Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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