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Muskelkater..😶
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97.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1160 kcal
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지방: 54.05g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 130.59g.
아침 식사: Ketchup , Olive Oil , Tomatoes, Lidl Gurke, Poppenburger Wurst Bambinis, Reibekuchwn vom Blech. 점심 식사: Nutella Nutella, Hammermühle Helles Brot, Gg, Salzige Pfannkuchen. 간식/기타: Diadem Raffinade Zucker, Milbona Joghurt 0,1%, Peanuts, Diadem Zucker. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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