莫等黛님의 저널, 2022년 10월 8일

大蒜麵包/18:35拉

45 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:

843 kcal

지방: 17.27g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 142.28g. 아침 식사: 紅豆薏米粥, 白吐司. 점심 식사: 永和豆漿鹹豆漿. 저녁 식사: 統一番茄汁 (340毫升), 查理布朗大蒜麵包. 간식/기타: 統一纖果食感柳橙飲. 더보기

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