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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #ETB gestern eingehalten ✅ #Weiter gehts 💪🏻 #Allen ein schönes Wochenende 💕💜
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1689 kcal
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지방: 62.51g | 단백질: 50.79g | 탄수화물: 224.99g.
아침 식사: Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Edeka Pflaumen, Kiwi, Fol Epi Classic, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Espresso. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Sojasoße, Mazola Keimöl, Kühne Balsamicoessig, Aldi Paprika, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Knixx Crisp Joghurt & Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Immerhin 😁 meist kommt das sündigen Ja erst Tage später auf die Waage 😁☝🏻
2022년 10월 8일 작성이: Blondinachen
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