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A little Saturday drop to start the weekend 🐝❤️😘
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82.0 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1427 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Co-Op Skimmed Milk, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey. 저녁 식사: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Heinz Baked Beans , Tesco Half Fat Creme Fraiche. 간식/기타: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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