2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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777 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 107.56g.
아침 식사: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. 점심 식사: Antepasto de Berinjela, Padaria Pão Francês. 저녁 식사: Antepasto de Berinjela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Bisteca Suina, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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