|
mooi op schema 🥳
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
|
1396 kcal
|
지방: 82.27g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 55.86g.
아침 식사: Thenewfood Bramen, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. 점심 식사: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Thenewfood Veldsla, Ei, Thenewfood Avocado, Joseph's Lavash Bread: Flax, Oat Bran & Whole Wheat. 저녁 식사: Soep, Snert Huisgemaakt. 간식/기타: Thenewfood Walnoten, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Goed zo! 🥳 Succes bij de vaccinatie. 😘
2022년 10월 8일 작성이: Dappere-Dodo
|
Was heerlijk rustig daar, dus we vlogen er doorheen. Heb m maar links laten zetten, dan heb ik iig ook nog één kant aan mn lijf die niet gevoelig is 🤭
2022년 10월 8일 작성이: Elfje69
|
2022년 10월 8일 작성이: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|