2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
|
1310 kcal
|
지방: 49.84g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 130.71g.
아침 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перепелиное Яйцо, Здоровое Питание Киноа Белая, Приготовленные Грибы, Лук, Морковь, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. 저녁 식사: Запеканка банановая, Суфле молочное с яблоком и клубникой. 간식/기타: Пышка Пышка , Заливной пирог с яблоком. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|