2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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1763 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 97.53g | 탄수화물: 230.49g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Taccole Surgelate, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Panna Cotta, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Uva Bianca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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