|
Скоро увижу первую цифру 8 на весах 😍😍😍
Поменяю в настройках желаемый вес и продолжу свой путь к новой цели!
На днях посмотрела все части мелодрамы "После". Хорошо запомнились слова Хардина: После-это мой путь после встречи с тобой... А моё "После" - это огромная разница жизни "до" в большом весе и "после" становления на путь к здоровью ❤️
Я благодарна себе за столь сильный дух и решимость. Каждый новый день я встречаю по новому. Путь в тысячу миль начинается с первого шага. И я рада, что когда-то, в январе, я сделала этот шаг!
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Как красиво вы подметили слова💪🏼 мотивированный человек везде видит возможность 😻 если не секрет сколько ушло?
2022년 10월 12일 작성이: LauraBaisyl
|
Прочитала в профиле)) 😍😍😍 восхищена! Вы спорт подключили если да то какой? Зал или дома?
2022년 10월 12일 작성이: LauraBaisyl
|
2022년 10월 12일 작성이: Di1508
|
LauraBaisyl , спорта практически нет, небольшие разминки дома. Летом было больше движения, велосипед, плавание. Сейчас из постоянного это ходьба, а точнее каждодневные пешие прогулки не менее 6000тыс шагов.
2022년 10월 12일 작성이: rokovayakozochka
|
2022년 10월 12일 작성이: rokovayakozochka
|
2022년 10월 15일 작성이: runnweig
|
я тоже шаги нагуливаю, не меньше 10 тыс в день, сначала было тяжело, потом втягиваешься, сейчас уже 12-14 тыс легко))
2022년 10월 16일 작성이: E_lenk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|