BonnieStar님의 저널, 2022년 10월 7일

2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.2 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
207 kcal 지방: 13.47g | 단백질: 12.39g | 탄수화물: 11.89g.   아침 식사: Clementines , Selection Mozzarella. 더보기
1723 kcal 운동: 에어로빅 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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BonnieStar님의 체중기록


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