2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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838 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: Madrugada Chá de Camomila . 점심 식사: Repolho Refogado, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Big Frango Frango Sassami. 저녁 식사: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Big Frango Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido), Red Bull Energético Frutas Tropicais, Tanqueray Gin . 간식/기타: Chá Verde, Banana Caturra, Tirol Iogurte 0% Lactose Morango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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