2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
|
824 kcal
|
지방: 28.77g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 108.20g.
아침 식사: Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. 점심 식사: La Paulina Queso Reggianito, El Noble Empanada de Pollo. 저녁 식사: Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. 간식/기타: Crowie Barra de Arroz Chocolate, Dia Yogur Descremado Batido, Ser Postre Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|