2022년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 8일:
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543 kcal
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지방: 17.96g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 66.09g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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