2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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999 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: Верес Баклажани в Аджиці, Kinder Bueno, Любимов Любимов Kids, Слойка с Яблоком, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Индейки, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Хлебодар Хлеб Бородинский , Яйцо. 점심 식사: Клубника, Milka Choco Snack, Карапуз Сок, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Корица, Карапуз Фруктовый Салатик, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 0%, Клубника, Персики. 더보기
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1732 kcal
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운동:
샤워 - 25 분, 설거지 - 13 분, Apple Health - 23 시간 22 분. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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