2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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1316 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 141.65g.
점심 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates, Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Omelete. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Clara Milk Cheddar, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo Grande. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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